调整座椅：1.调节座位的前后位置：找到座位下方的手动或电动调节按钮，将座位向前或向后移动，直到你感到舒适。每个车型的座椅和反光镜调节方式可能会有所不同，所以最好查看你的车辆使用说明书以获取准确的调节方法。此外，在车辆行驶中调整座椅或反光镜可能会分散你的注意力，所以最好在停车或者在车辆启动之前进行调整。
调整座椅：
1. 调节座位的前后位置：找到座位下方的手动或电动调节按钮，将座位向前或向后移动，直到你感到舒适。
2. 调节座位的高度：在座位边缘附近找到高度调节手柄或按钮，将座位抬高或放低，使你的脚可以轻松接触到踏板。
3. 调节座椅的靠背角度：找到座位背部的倾斜调节手柄或按钮，向前或向后移动座椅背部，直到你感到舒适。
调整反光镜：
1. 调整中央后视镜：将中央后视镜按向车外，同时调整镜片的角度，直到你可以清楚地看到后方。
2. 调整侧面后视镜：你的车辆可能配备了左右两个侧面后视镜。在司机座位旁边找到侧面后视镜的手动或电动调节按钮，调整镜片的角度，直到你能够清晰地看到你的车辆两侧。
每个车型的座椅和反光镜调节方式可能会有所不同，所以最好查看你的车辆使用说明书以获取准确的调节方法。此外，在车辆行驶中调整座椅或反光镜可能会分散你的注意力，所以最好在停车或者在车辆启动之前进行调整。