根据限行规定，外地牌照的电动自行车在工作日的早晚高峰时段禁止进入五环路以内区域。具体的限行时间为周一至周五的7:00-9:00和17:00-20:00。请注意，限行规定可能会根据当地的交通状况、环保要求等因素进行调整，请及时关注相关政策通告。
根据北京市相关政策，自2021年1月1日起，外地牌照的电动自行车也被纳入北京市的限行范围。根据限行规定，外地牌照的电动自行车在工作日的早晚高峰时段禁止进入五环路以内区域。具体的限行时间为周一至周五的7:00-9:00和17:00-20:00。请注意，限行规定可能会根据当地的交通状况、环保要求等因素进行调整，请及时关注相关政策通告。