改善驾驶习惯，保持稳定的速度和加减速度，可以有效降低油耗。定期进行车辆保养和检查，包括及时更换机油、清洁空气滤清器、保持正确的轮胎气压等，可以降低油耗。如果怀疑是车辆故障导致的油耗高，建议及时到4S店或专业修理店进行检查和维修。避免过多负载，只携带必要的物品，可以减少油耗。
长安奔奔油耗高可能有以下几个原因：
1. 驾驶习惯不佳：急刹车、急加速、长时间高速行驶等都会增加油耗。改善驾驶习惯，保持稳定的速度和加减速度，可以有效降低油耗。
2. 车辆保养不当：长时间没有更换引擎油、空气滤清器堵塞、轮胎气压过低会增加滚动阻力，都会导致油耗提高。定期进行车辆保养和检查，包括及时更换机油、清洁空气滤清器、保持正确的轮胎气压等，可以降低油耗。
3. 车辆故障：点火系统、燃油系统、氧传感器等故障会影响燃烧效率，导致油耗增加。如果怀疑是车辆故障导致的油耗高，建议及时到4S店或专业修理店进行检查和维修。
4. 过多负载：车里装载过多的重物会增加车辆阻力，从而增加油耗。避免过多负载，只携带必要的物品，可以减少油耗。
如果以上方法都无效，建议咨询专业的汽车维修技师，他们可以对车辆进行全面检查，并根据具体情况提供相应的解决方案。