调整绞牙避震的舒适度有几个方面需要考虑：1.调整绞牙角度：绞牙的角度对避震的舒适度有很大影响。可以根据实际需要调整避震高度，以达到舒适的状态。需要提醒的是，调整绞牙避震的舒适度是一个个体化的过程，因为每个人的感受和需求都不同。
调整绞牙避震的舒适度有几个方面需要考虑：
1. 调整绞牙角度：绞牙的角度对避震的舒适度有很大影响。如果角度太陡，会对脚踏板的压力分布造成不均匀，可能会导致不舒服的感觉。可以尝试调整绞牙的角度，使之与脚踏板呈现一个较平的接触面。
2. 调整避震硬度：绞牙避震上配备有调节硬度的装置，可以根据个人喜好和道路条件进行调整。如果避震过硬，会导致坐在车上的震动明显增加，不舒适感强烈；如果过软，会让人感觉车子没有稳定感。可以根据自己的喜好和需求，逐渐调整硬度直到找到最舒适的状态。
3. 调整避震高度：避震调整高度也可以影响舒适度。如果避震过低，可能会导致车子底盘碰到地面，造成颠簸和不舒适感；如果过高，可能会导致车身晃动，降低行驶稳定性。可以根据实际需要调整避震高度，以达到舒适的状态。
4. 增加防滑垫：在绞牙和脚踏板之间增加一层防滑垫可以提高舒适度。防滑垫可以减少绞牙与脚踏板之间的摩擦，减轻震动传递到脚上的感觉。
需要提醒的是，调整绞牙避震的舒适度是一个个体化的过程，因为每个人的感受和需求都不同。可以通过不断尝试和调整，找到最适合自己的舒适状态。另外，如果调整后仍然感觉不舒服，建议咨询专业人士或车辆维修技师的意见和帮助。