因此，为了保证变速箱的正常工作和延长其使用寿命，应该根据车辆使用手册的建议定期更换变速箱油。
不及时更换变速箱油可能会导致以下危害：
1. 润滑性下降：变速箱油在工作过程中会逐渐降解和污染，如果不及时更换，油的润滑性能会逐渐降低，导致变速箱内部摩擦增加，进而损伤各种传动零件。
2. 磨损增加：正常工作的变速箱内部存在着摩擦和磨损，变速箱油可以起到润滑和冷却的作用，有效减少零件之间的摩擦和磨损。如果不及时更换油，油中附着的金属屑、磨粒和污垢会加速零部件的磨损，将导致变速箱失效。
3. 温度过高：变速箱油在使用一段时间后会逐渐变黑，污染物的聚集会导致油的热传导性能下降，使得变速箱内部的温度升高。高温会使油的粘度降低，进而降低润滑效果，造成摩擦增加，加速零部件的磨损与老化，甚至导致变速箱过热而失效。
4. 故障和失效：长时间不更换变速箱油会使变速箱的各种传动零部件出现故障，如离合器失效、齿轮严重磨损等等。最终可能导致变速箱无法正常工作，需要进行大修甚至更换整个变速箱，造成较大的经济损失。
因此，为了保证变速箱的正常工作和延长其使用寿命，应该根据车辆使用手册的建议定期更换变速箱油。一般推荐的更换周期为每2-3万公里或者每2-3年一次，具体情况还需根据车辆使用环境和条件来确定。