如果是负荷过大引起的怠速不稳情况，只需确保空调系统正常工作，不要一直使用空调长时间工作即可。如果以上方法都无法解决问题，建议联系专业的汽车维修技师对汽车进行进一步的故障检测和修复。
别克昂科威的怠速不稳可能有以下几个原因：
1. 空燃比问题：可能是由于进气系统中的空气流量传感器或是氧传感器出现问题，导致发动机无法正确地调整燃油和空气的混合比例，从而造成怠速不稳。
解决方法：可以通过对进气系统进行清洁和调整，或更换故障传感器来解决这个问题。
2. 点火系统问题：点火系统负责点燃汽油和空气混合物，如果点火系统中的火花塞或点火线圈出现问题，可能会导致怠速不稳。
解决方法：更换火花塞和点火线圈，确保点火系统正常运作。
3. 空调系统负荷过大：当空调系统启动时，会增加发动机负荷，从而导致怠速不稳。
解决方法：关闭空调系统，检查负荷是否减小。 如果是负荷过大引起的怠速不稳情况，只需确保空调系统正常工作，不要一直使用空调长时间工作即可。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系专业的汽车维修技师对汽车进行进一步的故障检测和修复。