空调系统能够从外部吸收热量并将冷风吹入车内，使车内保持舒适。这样可以有效地维持较低的温度，并避免从外部吸入热空气。但请注意，长时间开启内循环可能会导致车内空气不流通，容易引起疲劳和困倦，因此最好定时开启内外循环功能。总而言之，夏天开车时，建议先开启空调系统并选择适宜的温度和风量。
夏天开车时，使用空调可以使车内保持凉爽舒适。关于开AC和内循环的问题，下面是一些建议：
1. 开AC：如果外部温度很高，开启空调以降低车内温度是很必要的。空调系统能够从外部吸收热量并将冷风吹入车内，使车内保持舒适。选择合适的温度和风量，让车内的温度适应你的需求。
2. 开内循环：当车内的温度已经达到你想要的程度时，可以将内循环功能打开。内循环意味着车内空气不再从外部进入车内，而是循环在车内循环。这样可以有效地维持较低的温度，并避免从外部吸入热空气。但请注意，长时间开启内循环可能会导致车内空气不流通，容易引起疲劳和困倦，因此最好定时开启内外循环功能。
总而言之，夏天开车时，建议先开启空调系统并选择适宜的温度和风量。当车内温度达到你满意的程度后，可以考虑开启内循环功能来维持较低的温度。