同时也要检查刹车液是否有泄漏的情况。需要检查助力器是否正常工作，必要时进行修理或更换。如果遇到刹车硬或没有助力的问题，建议及时联系专业的汽车维修技师进行检修，确保行车安全。
江淮瑞风S5刹车硬或没有助力可能有以下几个原因：
1. 刹车液不足：检查刹车液的液面，如果液面过低，可以加注适量的刹车液。同时也要检查刹车液是否有泄漏的情况。
2. 刹车片磨损：检查刹车片的磨损情况，如果刹车片磨损严重，需要更换新的刹车片。
3. 刹车泵故障：刹车泵负责提供液压助力，如果刹车泵出现故障，会导致刹车硬或无助力。需要检查刹车泵是否正常工作，如有问题需要修理或更换。
4. 刹车真空助力器故障：车辆通常会配备真空助力器，用于提供额外助力。如果助力器故障，也会导致刹车硬或无助力的情况。需要检查助力器是否正常工作，必要时进行修理或更换。
5. 刹车盘或刹车片与刹车盘之间的过度磨擦：在刹车片和刹车盘之间应有合适的间隙，如果过度磨擦会导致刹车硬。需要检查间隙是否合适，必要时进行调整。
如果遇到刹车硬或没有助力的问题，建议及时联系专业的汽车维修技师进行检修，确保行车安全。