请注意，备胎只是一个临时解决方案，不应该长期使用，因为备胎往往只适用于低速行驶。你应该尽快确保修理或更换损坏的轮胎。
更换备胎的步骤如下：
1. 找到车辆的备胎位置，有些车辆的备胎放置在车辆的后备箱内，有些车辆将备胎固定在车辆的底部。
2. 找到并取出备胎工具，这些工具通常包括一个千斤顶、一个螺母扳手和一个扁平螺丝刀等。
3. 找到车辆底部的备胎位置，使用千斤顶将车辆抬起。如果你不确定应该抬哪个位置，可以参考车辆的使用手册。
4. 卸下前轮胎的螺母，使用螺母扳手逆时针旋转螺母，直到可以用手拧掉为止。
5. 将备胎放在已经抬起来的车辆上，同时将备胎的螺钉与螺母对齐。
6. 按照相反的顺序将备胎固定在车辆上，即用手拧紧螺母，然后使用螺母扳手顺时针旋紧螺母。
7. 将车辆放下，可以使用千斤顶将车辆降下到地面上。
8. 最后，检查备胎是否已经安装稳固，确保螺母已经紧固。并将原来的轮胎和备胎放回车上，以备下次需要。
请注意，备胎只是一个临时解决方案，不应该长期使用，因为备胎往往只适用于低速行驶。你应该尽快确保修理或更换损坏的轮胎。另外，如果你不熟悉更换备胎的步骤，请寻求帮助或咨询专业技师。