总之，当爆胎发生时，最重要的是确保自身安全，并及时寻求帮助以解决问题。
如果在高速公路上遇到了爆胎情况，你可以采取以下措施：
1. 保持镇静，用方向盘稳定车辆。
2. 缓慢地将车辆驶到安全的地方，如果可能的话，选择靠边停车带或者紧急停车道。
3. 启动危险警示灯以及示廓灯，给其他车辆提醒。
4. 下车检查轮胎情况，确保安全之后可以考虑更换备胎。
5. 在高速公路上，如果你需要紧急帮助或者拖车服务，你可以拨打当地的交通管理部门的紧急电话，通常是报警电话。
6. 如果你是会员或者订阅了道路救援服务，你可以打电话给该服务提供商，向他们寻求帮助和支持。
7. 在打电话之前，确保你知道自己所处的位置和情况，并提供清晰的描述，以便支持人员能够理解和快速响应你的请求。
总之，当爆胎发生时，最重要的是确保自身安全，并及时寻求帮助以解决问题。