相比于AT，CVT可以提供更平顺的加速感受，并且在燃油经济性方面也更出色。需要注意的是，不同的RAV4车型和年份可能搭载不同类型的变速箱。请您查阅具体的车辆说明书或者咨询相关销售顾问，以获取更准确的信息。
老款RAV4的变速箱分为两种类型：
1. 自动变速器（Automatic Transmission，AT）：这种变速箱使用传统的液力耦合器和齿轮组来实现档位的切换，一般有6或者4个前进档位。
2. 连续可变传动（Continuously Variable Transmission，CVT）：这种变速箱可以根据车速和发动机负荷的变化，自由调整传动比例。相比于AT，CVT可以提供更平顺的加速感受，并且在燃油经济性方面也更出色。
需要注意的是，不同的RAV4车型和年份可能搭载不同类型的变速箱。请您查阅具体的车辆说明书或者咨询相关销售顾问，以获取更准确的信息。