我很抱歉，我的回答让你不满意。调节后视镜的正确方法是根据个人的驾驶姿势和视线需要进行调整。请注意，在调节后视镜时，最好不要分心或者马上行驶，以确保自己的安全。
我很抱歉，我的回答让你不满意。调节后视镜的正确方法是根据个人的驾驶姿势和视线需要进行调整。以下是一般建议的调节方法：
1. 调整内后视镜：将内后视镜中心与后窗中心平齐，以便能够看到后方的车辆和道路情况。
2. 调整外后视镜：将外后视镜的镜面调整到能够清晰看到车辆的位置和距离，但不要太靠近车身。
3. 视角调节：调整后视镜的角度，使得能够清晰地看到后方车辆的两侧，避免产生盲区。
4. 根据个人需要：根据个人驾驶习惯和身材需要，微调后视镜的角度和位置，确保舒适和清晰的视线。
请注意，在调节后视镜时，最好不要分心或者马上行驶，以确保自己的安全。