根据别克君威2014款车型的官方建议，推荐使用5W-30机油。这种机油具有更低的粘度，在寒冷的气温下更容易启动发动机，并提供更好的燃油经济性。然而，如果您在极端高温地区或经常进行较重的负载工作，可能推荐使用5W-40机油，因为它具有更高的粘度，可以提供更好的润滑和冷却性能。
根据别克君威2014款车型的官方建议，推荐使用5W-30机油。这种机油具有更低的粘度，在寒冷的气温下更容易启动发动机，并提供更好的燃油经济性。然而，如果您在极端高温地区或经常进行较重的负载工作，可能推荐使用5W-40机油，因为它具有更高的粘度，可以提供更好的润滑和冷却性能。总体而言，还是推荐按照官方建议使用5W-30机油。