在停车场等没有其他车辆和障碍物的地方，参考周边物体的位置，来判断倒车镜中显示的场景与实际情况是否一致，并适当调整倒车镜的角度。这意味着你需要将视线从倒车镜中的画面转换到后方的实际场景中，以便更准确地判断车辆与倒车镜之间的距离。每次倒车都要注意观察后方，逐渐形成对距离的直觉，以提高倒车的准确性和安全性。
要正确地判断车辆与倒车镜之间的距离，可以采取以下步骤：
1. 调整倒车镜的角度：将倒车镜按照正确的角度调整好，使其能够覆盖到后方的车辆和物体。
2. 标定倒车镜：如果你并不熟悉自己的车辆和倒车镜的视野范围，可以尝试标定倒车镜。在停车场等没有其他车辆和障碍物的地方，参考周边物体的位置，来判断倒车镜中显示的场景与实际情况是否一致，并适当调整倒车镜的角度。
3. 视线转换：当你在倒车时，不要只盯着倒车镜中的画面，而是要采用视线转换的方法。这意味着你需要将视线从倒车镜中的画面转换到后方的实际场景中，以便更准确地判断车辆与倒车镜之间的距离。
4. 判断前景和背景：将倒车镜中的画面与实际场景进行比对，尤其是固定的物体，如路标、路灯等。通过判断这些物体与你车辆之间的关系，可以大致判断车辆离你的距离。
5. 练习和经验：只有通过不断的练习和实际驾驶经验，才能更好地掌握如何从倒车镜看车距。每次倒车都要注意观察后方，逐渐形成对距离的直觉，以提高倒车的准确性和安全性。