爬山是挂4h还是运动摸式

具体来说，爬山通常需要持续的体力和耐力，而且往往需要花费几个小时到几天的时间来完成。这意味着爬山适合那些健康状况良好且有足够耐力的人参与。挂4H意味着持续运动，不断爬升，但并不是高强度的运动，因此体力的耗费相对较少。

爬山可以被归类为长时间挂4H的运动摸式。具体来说，爬山通常需要持续的体力和耐力，而且往往需要花费几个小时到几天的时间来完成。这意味着爬山适合那些健康状况良好且有足够耐力的人参与。挂4H意味着持续运动，不断爬升，但并不是高强度的运动，因此体力的耗费相对较少。